企业军训
学军训如何防中暑-j9九游会登陆入口
发布时间:2018-9-10 8:18:52 点击:次
中暑是由于人们在高温、高湿、日晒的环境下,机体产生热量蓄积,大量出汗体温调节发生障碍,体内水和盐的代谢失去平衡而造成。
中暑后的先兆症状是:面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者:恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒,甚至昏迷不醒。
在操场上军训时,当发现自己有以上某些先兆症状时,应及时向军训教官或老师提出请假,自己或在别人帮助下马上到阴凉通风处坐下或仰卧休息,并解开衣扣、裤带,口服十滴水或霍香正气水或人丹之类的防暑药物,以及口服清凉饮料或凉盐开水。稍严重时,其它同学可帮助用冷水毛巾敷病人头部、胸部、腋下或两大腿根部,并用冷水擦四肢或全身皮肤,直至皮肤发红,还可人工向患者扇风,以吹风散热。
以上这些措施对防止中暑的发生及发展都有着重要的意义,情况严重的,经上述处理后或立即送校医务室。
中暑是可以预防的,方法是:
1.在日晒下坚持戴帽。
2.穿浅色宽大衣、裤。
3.防暑药品提前服和随身带及时服。 大学生家园网为您服务
4.及时喝凉开水或含盐饮料。
5.军训休息时减少追逐、跑、跳,以防止产热量过多。
6.有某些中暑的先兆症状时及时休息处理。
拓展项目
更多>- 拓展项目:撕名牌2015-05-21
- 拓展项目:创新赢家2015-05-04
- 拓展项目:蓝丝带2015-05-04
- 拓展项目: 多米诺骨牌2015-05-04
- 拓展项目:领袖风采2015-05-12
- 拓展项目:无敌风火轮2015-05-12
- 拓展项目:贪吃蛇2016-03-20
拓展新闻
更多>- 上海拓展训练课程盗梦空间分享要点2020-08-09
- 上海拓展培训项目待人接物分享要点2020-08-09
- 上海拓展训练—拓展训练基地设计思路流程介绍2020-08-03
- 上海团建-团建增加了我们企业的向心力2020-07-24
- 上海拓展培训-拓展培训你心中的正能量2020-07-22
- 上海团建游戏之十旗语传书2020-07-20
- 上海拓展公司游戏之九步步为营2020-07-20
拓展心得
更多>- 拓展融化了人与人之间的那层“冰”2015-10-30
- 新员工拓展激发了我们的工作激情2015-10-29
- 如何在拓展中树立正确的人生态度2015-09-13
- 二天的上海拓展让我懂得了很多2015-09-07
- 专业的拓展震撼了我们的心灵2015-09-07
- 户外拓展激发了我们沉睡的潜能2015-09-02
- 一次拓展对换位思考意识进行了全面的论述2015-08-27