滨江森林公园徒步活动/滴水湖徒步活动方案/长兴岛徒步路线-j9九游会登陆入口

　　滨江森林公园徒步活动，我们送走了春暖花开的四月，迎来了初夏迷人的五月。今年的“五·一”，我和老爸参加了一次全民献爱心的公益活动——“集聚萤火、与爱同行”2019第十二届徒步滨江森林公园徒步活动。五月一日一大早，我们便乘坐公交车来到了炎帝广场，广场上已是人声鼎沸，天气也格外晴朗，我和爸爸在人群中穿梭，寻找队伍，整装待发。开幕式结束后，8点30分我们签到出发了。

　　开始在路上，我的心情像几只小鹿在乱窜一样激动，路边的花朵对着我微笑;路边的小草为我唱歌;天上的小鸟为我加油。毅行的人群都井然有序地前行，路边还有骑行队和爱心义工。我们走过了平坦的柏油马路，踏过了坑坑洼洼的乡间小道，穿过了一座座桥梁。当走到了一段青石路时，由于走得太快，脚就慢慢地像灌了铅一样的沉重，拖也拖不动了，但是爸爸不停地鼓励我一定要砥砺前行。这时我有点后悔了，想着：要是我现在待着家里看电视、睡大觉该有多好啊。但是想到那些贫困山区的孩子们还需要我们的帮助，我再看了看四周，发现了还有蹒跚学步的小朋友也在坚持，以及一些举步维艰的老爷爷、老奶奶也在坚持着。想着：连小朋友和老爷爷老奶奶都能坚持住，何况我还是一名四年级的小学生呢!而且我多做一次公益，可能就会让贫困地区的孩子们多一本书，多一丝就学的机会。于是，我重新振作了起来，拖着沉重的脚步向前走去。到了补给点，我吃了点东西后，变得意气风发，昂首挺胸，继续前行……我和老爸边走边谈，终于在下午4点多钟到达了当天的目的地。夜深了，劳累了一天的毅行者们都进入了甜美的梦乡，准备继续明天的毅行。第二天一大早，我们又开始了新的征途，天公作美，天空漂浮着薄云，为我们挡住了烈日，更加适合毅行。一路上我和老爸谈笑风生，不知不觉几个小时就过去了，我们到达了毅行的终点——株洲天元大桥西，我的心情无比喜悦，我竟然第一次毅行就完成了45公里!这是一次毅力与体力的考验，终于挑战了自己，完成了这一次公益活动。在终点，我们拍了照，领了毅行证书。通过这次公益活动，让我受益无穷，我应该要好好珍惜现在的生活，为爱行动，我们人人都要献出一点爱，“赠人玫瑰、手有余香”，为了公益我们行动起来吧!

　　滴水湖徒步活动方案意义

　　1、环保：对环境进行保护。

　　例句：我更喜欢农村粗茶淡饭，因为农村的饭菜干净、卫生、环保是纯天然的绿色食品。

　　2、低碳：低碳，意指较低(更低)的温室气体(二氧化碳为主)排放。

　　例句：呼吁世界无车日，爱护地球来打扫，绿色交通吸尘器，清洁工人你我他，环保意识进万家!请您低碳出行为环境，绿色生活好心情!3、有氧运动：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。

　　即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。

　　例句：智慧在做有氧运动，思绪在做力量训练，快乐自由自在的把节拍加快，让你的学习旅途充满了多姿多彩，让你的人生更加精彩，朋友，祝你旅途愉快。

　　4、生命在于运动：生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件。

　　例句：生命在于运动，文明在于行动

　　长兴岛徒步路线(为爱奔走)：松身心强、身健体素质拓展、交友联谊自然不设防，沟通自然就没有障碍，身心放松锻炼身体，改善性格扩大社会交往，在登山过程中要求队员之间相互协作， 可培养性格变得更加开朗，活泼。 首先，您对登山健身活动要有明确的认识，"安全、协作、环保"是开展户外活动的首要原则和宗旨。"休闲、健康、运动"是人们参加户外运动的最初目的。山野的环境是考验人类与大自然的磨合程度，在野外没有城市中的现代舒适享受，但却可以体验原始的自然生活，对物质和处事上就必须有异于身处城市的观念。