工行新员工拓展训练感想-j9九游会登陆入口

       先说说今天的拓展训练。户外拓展训练活动从我上大学以来，看到过很多次，但回想起来，竟然没有认真参加过。和苏大联系比较紧密的我记得是上海团胜拓展培训公司，院里的一些部门也组织过活动，有些班级也组织过，想想真是失职，竟然没有安排我们自己班的同学参加过这样的活动，没有能够好好理一理自己班级体的凝聚力。也许是大一大二的意识还不够，大四回来已经没有任何改变的余地了，也算是大学的一大遗憾。年轻人相聚在一起是一种缘分，那如何把这种缘分之间链接在一起，如何把一群人整合成为一个团队，这也就是拓展训练的必要性。

      这次的拓展活动持续一天，一共104人参加。上午首先是围成一个大圆圈，通过双手交叉和旁边的人的手拉起来，在反身转过去，就变成了面朝外。那么如何把这个面向外的圈恢复成原来手拉手的样子？我曾经参加过类似的活动，所以很清楚应该是从其中一对手拉手的队员中间穿过，手拉手一点一点钻过去，最后那一对队员翻个身转过来就又恢复原状了。后来升级到2.0版本，每个人双手交叉拉着隔一个人的手，最后也要恢复到原状。这里也是通过转身的技巧，注意一个隔一个应当双手放高或放低，这样可以保障翻转的方便。这作为简单的热身之后，男生在中间围成一个小圈子（男生较少，四十多个），女生在外围成一个大圈，然后手搭在前面一个人的肩膀上转圈走，叫“让我给你来按摩”游戏。一边说着口号，加上动作比如揉肩，揉脖子，揉腰，在向后转，给原来给你按摩的那个人按摩。接着是靠近距离，还是围成圈走，一边唱儿歌—两只老虎，一边按节奏两拍往前跳一格，教练突然说坐下，就要做到后面一个人的大腿上（半蹲），最后还要稳住，喊一句响亮的口号并倒计时十秒钟才可站立。接下来，排好队伍，报数一到四，分成四个队，每队的任务是选队长，副队长，队秘，并共同完成几件事情：起队名（写在队旗上）、口号，队歌，以及排队型。教练安排之前说是不能取相互压制的队名，比如一个队取名老虎，一个队取名武松，或者一个队取名巅峰，一个队取名跨越巅峰，哈哈搞笑的，互相杠上了。最后我们的队名取名fighting, 口号：上天入地，fighting无敌；队歌：we will we will fight you, nobody nobody but you! 意思就是我们把你们几个都灭了~队形就是拍成三角形，吼队歌的时候摆出杰克逊nobody的造型—两把枪，大约显示下战斗力。俗是俗了点吧，个人感觉fighting这个队名不响亮也很俗，但是既然大家都喜欢也无妨。最有趣的是第一组和第三组，为了表示对时事的及时跟进，不约而同地选择了“莫拉克”作为队名，伴随着台风袭来之前的一阵阵大风，教练直感叹，两个莫拉克，怎能不台风！我们队里在选队名的时候也有人说莫拉克，最终没通过。这两个莫拉克连阵型都是类似的，一个一个人围成一圈又一圈，像个台风的感觉。第三组有点创意就是圈圈还是起伏的，一个一个接着站起或落下，有一种动态的感觉。最绝的是为了防止第一组的队员抢了先说的优势，特地在队旗上加上了iso9000以表示他们的正规和第一组的山寨，哈哈，彻底杠上了！第二组大约是由于队旗是绿色的吧，于是取了个名字叫绿巨人，哈哈，幽默的，不过没什么其他的感觉。

       以上所有的一切都只是热身，分队之后各个队伍有不同的教练带领，分组活动。我们先来到亭子里（有山有水有园林，很有苏州园林的感觉），做一个捡图片的活动。分成三个小组，具体是这样安排的。教练手上有一堆封塑好了的物品图片，图片背后有数字，还有一张纸上把这些物品和号码一一对应。活动开始的时候，由一组的人将图片散乱地铺在地上，另一组的人选出一个人站在中间准备捡图片，这组其他的成员就是要在旁边提醒，比如第一个是什么，由大家一起找，迅速找到之后中间那一位捡起来，交给教练，再接着报下一个。看一分钟以内哪一组捡得多，一共四轮看总数。如果其中有一个图片捡错了，比如应当到十了，而你捡了12，那么只能算到10，而且无论到没到1分钟，都只能停止。一共四十个图片，为了保证记忆的准确，我们一个队一共八个人，平均下来每人记五个，但由于时间有限，所以选出来去捡的那个就记最后一组，基本上没指望捡到那么多。每一个人除了记住自己要负责的那五个图片，还要记住上一个人的最后一个东西，以便衔接。第一组一开始是一个女生捡，速度慢了点，一共18个；第二组男生捡，一下子就是24个，我是第三组，男生捡，一共19个，不多。第二轮熟悉了之后一下子感觉上来了，第一组还是那个女生19个，第二组27个，第三组22个。后面第一组及时换人，男生腿长手长，捡东西方便迅速，后来逐渐赶上来。但是在最后一轮的时候，第二组换了另一个男生，有些生疏，最不幸的事情是有位同仁把顺序记错了，捡错了图片，到了13个时不得不戛然而止，导致一直遥遥领先的第二队排到了后面，我们第三队虽然换人，但准备充分，发挥稳定乃至有所提高。最后成绩是我们组89张，第一名，另外两组也是八十多张。活动结束都有一个简单的经验教训总结，在我看来，首先最重要的事情是除了捡纸的那名队员外，其他人一定要把自己的那几个记牢了，一进场先寻找你所关心的几个东东在什么方位，在轮到你的时候要大声说出并指出（当然大家会一起找），还要提前说出，这样可以提前找。第二要记住前一个人的最后一个，以便衔接；第三捡的那位同志自己脑子里面不需要记东西，因为在场上的时候完全机械化，别人指哪儿他拿哪儿，如果自己记了还要反应一下，就一点一点慢下来了。事实证明，另外两组都存在这样的情况，捡的人脑子里的东西一多就容易混乱了，我们分工比较明确，结局也很不错。另外，在给另外一组摆放卡片的时候，要把连在一起的散开放，越开越好，如果都在脚下，那岂不是便宜了别人哈哈~

      接下来的游戏叫“无间道”，意思是没有间隔的道路,不要理解歪了~分成两组， 每人拿一截类似水管的东东，相互接起来，保证一个乒乓球从一端安全滚到最远处的纸杯子里面。由于距离比较远，所以前面的将球送走了之后要及时排到队伍后面补充上去，如果其中有任何一个环节没有接住，那么要重新来过~ 有两点技巧，一是相邻的人对面站，二是传递的时候，硬邦邦的水管之间形成v字型传递会比较稳一点。我们这一组在联系中还是表现不错，传递到了目的地的杯子里面，在正式比赛的时候，也不错，第二次就到达最后终点，关键的关键在于最后要将胸前的水平的管子垂直送到杯子处的时候，有个转点连接不当，功亏一篑！这让我们很受打击，后来没一会儿，另一组的队员就成功了，我们又重新来了两回还是有人不断的掉球，最终由于时间关系，就收尾了。总结下来，比较不错的一点是有个队长在旁边指挥，看着球有没有滚过你的管子并能做一些提示，然后滚过去了之后就提醒你离开到队伍后面去准备下一棒，这样效率有所提高。然而功亏一篑的结果就类似上一个项目的第二组，一开始的成功或者顺利是不值得骄傲的，关键看最后的冲刺，要是能够稳住，就成功了，要是跑歪了，前面的努力等于白费。奥运一周年了，想想奥运会上的埃蒙丝大叔的郁闷，每次到了最后一环打别人靶上，还有中国的跳水队员的最后一跳，让前面一路领先的优势瞬间降为零。可惜之余只能感叹，稳健是多么的重要，貌似这也是工商银行一贯的作风哈哈~小广告~。

       约十一点四十五跑去吃饭，通知一点集合，中午的午休时间立刻少了一个多小时。集合的时候大多数同学显示了一种昏沉的状态，为了醒醒脑子，教练做了个小游戏。每个人把左手食指伸出向上，右手掌心向下伸出，放在旁边人的食指上方。然后他给我们讲个故事，每逢说到“水”这个字的时候就要立刻去抓旁边人的手指，被抓住的人要出来受罚。于是女生们都说好了大家都不抓住都不受罚，于是好几个男生被揪出来了，只有一个女生出来，说是要表演。教练先让每个队员想出一个abb的词，有的说水灵灵，红彤彤，绿油油，黑乎乎。然后任务来了，要右手向右边弯着伸出来手拱起来，形成茶壶状，屁股左右扭扭，一边扭一边说“我是一个大茶壶啊，我的屁股……(加上那个abb的词)”。于是那个搞笑效果就出来了哈哈，某男说了个水灵灵被要求先说，哈哈哈，不说了，滑稽的动作加上搞笑的台词很有意思啊~ 大家狂笑一阵之后醒了觉。

        接下来开始下午的拓展项目。我们第四小组活动的第一个项目是走钢丝。在湖面上架起两根钢丝，脚踩着下面的一根钢丝，手抓着上面的钢丝，身上绑着安全带，任务就是横着来回走一遍。由于距离还挺远，所以女生被批准走一半就回来，所以还好还好。当然了，悬空走一遍钢丝还是挺紧张的感觉，下来的时候整个人都是轻飘飘的。主要技巧就是脚不离钢丝，蹭着走，悬空了就容易不稳，还有手要抓紧了。据说另外一个队的队员脚踩空了钢丝但是还好手抓紧了没掉下去。一路走下来，手酸腿软，但是想想到了湖中央的感觉，还是挺奇妙的。

      走完钢丝之后是一个强度比较小的拼图活动。我们队分成四个小组，每组六到七人。每个小组自己内部分成两个小组，一组叫策划组，一组叫执行组。道具是每小组一包拼图和一张图纸，策划组的人先用十分钟时间按照图纸拼好拼图，然后记住这个拼图的过程、模样等等一切的一切，然后通过纯语言表达与执行组的人进行十分钟时间的沟通，最后由执行组通过十分钟的时间拼出图纸上的模样。我们组一共六人，三人策划，三人执行。我在策划组。图形拼起来就是一个正方形，我们将图形分为三块，每个人记住一个板块的摆放顺序，然后和对应的一个人讲好我们要负责的那一部分，是些什么形状的板块，是三角形的还是梯形的，等腰直角的还是斜三角的，怎么摆，哪一条边接在哪里，都一一讲清楚了之后，我们三个策划组的安心地在旁边休息了。没想到的是，有一组没有费什么事就拼好了之后我们组的三位mm还在那儿犹豫不绝，一再被教练否定是错误的，到底怎么回事呢？又不允许我们相互之间交流，最后十分钟时间差不多到了才允许我们再次沟通。原来，我们个人讲的都是非常的对，但是相互交叉的时候有人方向没有说清楚，于是乎可以拼接成一个正方形，但是和图纸上的不一样，所以就算是错误的。其实，如果当初我们在各自交代完了之后再联合一下，强调一下顺时针方向或者逆时针方向是个什么顺序，并准确的衔接上，也就没有问题了。所以在这次的表现中，我们组每个队员个人发挥得都很好，但是团队表现不佳，表现在了细节上，正所谓“细节决定成败”啊~

      前面所有的活动都是104个人分成四个队伍单独行动，并且交换场地轮流进行，比如有的队伍是上午走的钢丝等等。下面的活动则是四个队伍一起比赛，八九个人一起踩一对大脚板，来回三趟，看谁先到终点。所谓大脚板就是两个大竹板，长长的，上面有绳子可以让人踩在板上手拉着往前走。重点在于所有人站在两块板上要步调一致，并且往前走的时候脚要抬起，这样手才拉的动往前走，否则一旦有一个人脚没悬空，那么前面的人就无法拉动往前走，就不得不停下来重新整队走。喊口号也很重要，有的队喊得是一二一二，我们队喊得是“左右左右”但是有个队竟然出乎意料地喊的是“一二左，一二右”，实践证明，他们是最慢的，一旦停顿之后所有人的步调就会不一致，就不再协调。另外，在人员的安排上，有的队伍是男女间隔，有的是混搭，我们是女生两队，男生一队。事实证明，男女生步子不一致，纯男纯女的组合更为一致。于是乎，我们队当之无愧成为第一，比那个一二左一二右的大约快上一倍。团队的力量很强大呀哈哈！

       在整个拓展训练的最后，也是最精彩的一个项目，叫做“毕业墙”，意思是翻越了这个毕业墙，我们整个拓展活动就宣告毕业了！“毕业墙”顾名思义是一堵墙，类似木板材质。面对着我们的就是直挺挺的一面墙，墙下有垫了垫子，顶上有架子可以站人，旁边有梯子可以走下来。但是正面来看没有任何攀岩的措施可以爬上来，可我们的目标就是要所有的人都翻过这面墙，怎么办呢？这就是发挥我们整个104人团队力量的时候！之前的所有活动都是分开，那么这个活动才是点睛之笔，整个大团体协作达成目标。那么如何达成这个目标呢？首先是要有个人先上去，上去了之后才能将以后的人往上拉。男生在这个任务中起到了最重要的作用。两个男生背靠墙壁，两腿屈膝，另外有两个男生右腿跪左腿弯曲在边上保护，使得半蹲着的两个男生能够坐到他们的腿上有个支撑的力量。人在向上走的过程中，踩踏的点要注意，可以踏腿和肩，但绝对不可以碰到腰、脖子和头，否则容易有伤害。另外其他的队员在下面观望的时候要注意好保护上去的人，教练一看情况不妙会有一句“伸手保护”，所有人要右腿向前屈膝，把双手伸出向上，如果人不小心掉下来可以托住。第一个男生选了个子比较高的。先踩在两个人的腿上，然后到肩上，半蹲着的两人站起，将他托举到最高处，但是还是要上海团胜拓展培训公司的教练拉一把，接下来就完全靠我们自己的力量了。拉的时候要注意只能拉手腕，并尽量将腿甩上来，别人可以拉着腿把你横着拉上来。先是托上去了几个男生，到上面有四个的时候，将墙一分为二，两组同时进行。主要的节奏是先送一些男生上去拉人上来，然后送女生，再送一些男生上去换着拉，下面的托人的也要换换，要不吃不消哇，然后再把女生全送上去，最后剩了几个男生的时候，将重的先送上去，然后两组合成一组，最后留下两位轻的，一位先踏着另一位的肩膀上去，然后拉上去之后，就剩下了最后一位，这下可怎么上呢？最后这名同志也是比较高的，但是很瘦，还好。后来上面又出来一个高个瘦男，被人抓住挂下，脚送到下面人的跟前，最后一名同志抓着脚，上面的人将悬空的人往上拉，拉到一定的高度上面拉的人赶紧抓住最后一名的手，然后甩腿往上一拉就上去了。他上去了悬挂着那名同志还没上去呢呵呵，助人为乐的好同志。所以，最后的两名同志一是要轻，二是要高啊，要不脚挂下来下面的人还够不着，那可就麻烦了~ 我在大约七八个的样子上去了，然后从旁边的楼梯走下来观战。其实站在别人肩膀上的感觉还是挺好的，因为一踩稳了下面的人就会把你拖到上面，然后上面拉的人就会伸手下来紧紧抓住你往上拉，然后叫你甩腿，抱住腿把你拉上来。其实刚拉到上面还是挺紧张的，都没看清是谁救了我，就说了句谢谢人家就要接着帮下面的人了。哎~~男生在这个时候的伟大作用女生怕是永远做不来呀~ 有了男女搭配的团队，艰巨的任务就这样被攻克了。可惜男生比较少，累的一个个男生都不行了呵呵~~

       最后我们仅仅花了24分多钟就将整个团队的任务全部完成，速度算是很快的。任务结束，我们在毕业墙前合影留念，拉着有着新员工拓展字样的横幅一起拍照~站在墙的上面拉人的那些人教练让就站在上面，有些嚣张的竟然把发的印有工行字样的文化衫给脱了哈哈，拍出不文明形象。后来穿上，又穿反了，搞笑的~

       当我们越过了“毕业墙”，意味着我们今天的培训活动毕业啦！活动结束后，大家围成一个正方形，教练给我们每人发了一张“毕业证”，以示鼓励~ 晚上五点，一天的拓展活动圆满结束，意犹未尽~ 当时也不感觉到累，但晚上躺倒床上感觉浑身疲软爬不起来了，后来发现大家都是的呵呵，看来还是有点累呀。都说应该第二天再休息一天，可是没那好事，还要接着上课呢！

 

 

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